こんにちは！ 今回は ベンチプレスの正しいやり方 を紹介したいと思います ベンチプレスってどーやって やったらいいの？ このやり方でちゃんと胸筋に きてるの？ こんな悩みを 持っている学生は 非常に多いと思います ベンチプレスのやり方が 間違っている…